Hitze durch Südfenster: Was im Sommer wirklich hilft

Fenster auf der Südseite bringen viel Tageslicht ins Haus. Im Sommer lassen sie aber auch so viel Sonnenenergie herein, dass Wohnzimmer, Homeoffice oder Schlafzimmer schon am Vormittag überhitzen. Am wirksamsten gegen Hitze durch Südfenster sind drei Dinge zusammen: Beschattung, die die Strahlung möglichst vor der Scheibe abfängt, ein innenliegender Sonnenschutz, der genau auf das Fenster passt, und ein Lüftungsrhythmus, bei dem warme Außenluft tagsüber draußen bleibt. Dieser Ratgeber erklärt, wie viel welche Lösung leistet, wann ein Innensonnenschutz wie ein Wabenplissee die richtige Wahl ist und wie Sie Südfenster so ausstatten, dass sie im Winter weiterhin Wärme gewinnen.

Kurz gesagt

• Ursache: Sonnenlicht erwärmt Böden, Möbel und Wände. Die Wärmestrahlung, die diese Flächen abgeben, kann nicht wieder durch die Scheibe entweichen, und der Raum heizt sich auf wie ein Treibhaus.
• Außen schlägt innen: Außenliegende Rollläden, Fensterläden oder Jalousien halten 80 bis 90 Prozent der Sonneneinstrahlung ab, innenliegende Rollos etwa 5 bis 45 Prozent.
• Innen richtig wählen: Wo außen nicht möglich ist, etwa in der Eigentumswohnung, am Dachfenster oder aus gestalterischen Gründen, zählen exakte Passform, eine helle, fensterseitig reflektierende Oberfläche und ein Stoff mit Luftkammern.
• Lüften: Fenster tagsüber geschlossen und beschattet halten, intensiv nachts oder früh morgens quer lüften.
• Winter mitdenken: Ein flexibler Sonnenschutz lässt die tief stehende Wintersonne herein und dämmt nachts zusätzlich.

Inhaltsverzeichnis

• Warum Südfenster Räume im Sommer so stark aufheizen
• Außen oder innen: der entscheidende Unterschied
• Sonnenschutz für die Südseite im Vergleich
• Innenliegender Sonnenschutz: worauf es an Südfenstern ankommt
• Richtig beschatten und lüften: ein Tagesablauf für heiße Tage
• Südfenster im Winter: Wärmegewinne nicht verschenken
• Unsere Einschätzung aus der Praxis
• DUETTE® Wabenplissees nach Maß für Ihre Südfenster
• Häufige Fragen
• Quellen

Warum Südfenster Räume im Sommer so stark aufheizen

Das Problem beginnt nicht an der Raumluft, sondern an den Oberflächen. Kurzwelliges Sonnenlicht dringt nahezu ungehindert durch die Verglasung und trifft auf Fußboden, Möbel und Innenwände. Diese Bauteile erwärmen sich und geben die Energie als langwellige Wärmestrahlung wieder ab. Für diese Strahlung ist das Glas weitgehend undurchlässig: Die Wärme bleibt im Raum, es entsteht ein Treibhauseffekt hinter der Scheibe.

Auf der Südseite wirkt dieser Effekt besonders lange, weil die Fassade von späten Vormittag bis in den Nachmittag besonnt wird. Hinzu kommen drei Faktoren, die die Situation in vielen Häusern verschärfen:

• Große Glasflächen: Bodentiefe Fenster, Fenstertüren und Wintergärten im Neubau sind gewollt, um im Winter Sonnenwärme zu nutzen. Im Sommer vervielfachen sie den Wärmeeintrag.
• Speichernde Bauteile: Massive Wände und Estrich nehmen tagsüber Wärme auf und geben sie bis in die Nacht ab. Ist ein Raum einmal aufgeheizt, dauert das Abkühlen entsprechend lange.
• Innere Wärmequellen: Fernseher, Computer, Drucker und Geräte im Stand-by-Betrieb erzeugen zusätzliche Wärme. Das Landratsamt Aichach-Friedberg empfiehlt, solche Wärmequellen an heißen Tagen zu vermeiden.

Daraus folgt der wichtigste Grundsatz: Je früher die Sonnenstrahlung abgefangen wird, desto weniger Energie gelangt überhaupt in den Raum. Jede Maßnahme lässt sich danach beurteilen, an welcher Stelle sie ansetzt.

Außen oder innen: der entscheidende Unterschied

Ein außenliegender Sonnenschutz hält die Strahlung ab, bevor sie das Glas erreicht. Die Wärme entsteht dann am Behang draußen und wird von der Außenluft abgeführt. Ein innenliegender Sonnenschutz fängt die Strahlung erst hinter der Scheibe ab. Der Teil, den der Stoff aufnimmt, erwärmt ihn und gelangt zum Teil als Wärme in den Raum.

Die Größenordnung ist deutlich: Außenliegende Rollläden, Fensterläden oder Jalousien halten 80 bis 90 Prozent der Sonneneinstrahlung ab, innenliegende Rollos etwa 5 bis 45 Prozent. Auch die Verbraucherzentrale rät, Sonnenschutz möglichst außen an Fensterflächen anzubringen, und empfiehlt, sommerlichen Hitzeschutz bei Modernisierung, Sanierung oder Hauskauf von Anfang an mitzuplanen.

Die große Spannweite beim Innensonnenschutz ist für die Kaufentscheidung entscheidend. Zwischen einem dünnen, dunklen Stoff mit seitlichen Lichtspalten und einem passgenauen, fensterseitig hellen Behang mit Luftkammern liegen in der Praxis Welten. Wer innen beschattet, sollte deshalb nicht irgendein Produkt wählen, sondern eines, das die oberen Werte dieser Spanne anstrebt.

Sonnenschutz für die Südseite im Vergleich

Die folgende Übersicht fasst die gängigen Lösungen zusammen. Die Einschätzungen zu Wirkung und Nachteilen stützen sich auf die Hinweise der Verbraucherzentrale zum Wohnungskühlen.

Für Eigentümerinnen und Eigentümer eines Hauses ist ein Außensonnenschutz an großen Südfenstern daher die erste Überlegung. In der Eigentumswohnung entscheidet häufig die Eigentümergemeinschaft über Veränderungen an der Fassade, und Mietern rät die Verbraucherzentrale, bauliche Änderungen wie außenliegende Markisen mit dem Eigentümer abzustimmen. Auch bei Denkmalschutz, bei Dachfenstern ohne Außenrollo oder bei Fenstern, an denen ein Kasten gestalterisch nicht gewünscht ist, bleibt der innenliegende Sonnenschutz die realistische Lösung. Und selbst mit Außenrollladen wünschen sich viele Bewohner einen Innensonnenschutz, weil sie tagsüber nicht im Dunkeln sitzen wollen, sondern Licht dosieren und Blendung am Bildschirm vermeiden möchten.

Innenliegender Sonnenschutz: worauf es an Südfenstern ankommt

Wenn die Beschattung innen sitzt, entscheiden Details über die Wirkung. Die folgenden Kriterien helfen bei der Auswahl.

Passform und Montage direkt am Fensterflügel

Jeder Spalt zwischen Behang und Rahmen lässt ungefilterte Strahlung in den Raum. Ein Sonnenschutz, der in der Glasleiste oder direkt auf dem Fensterflügel montiert ist, liegt nah an der Scheibe und schließt seitlich sauber ab. Die eingeschlossene Luftschicht zwischen Glas und Stoff wirkt als Puffer. Bei Plissees halten seitliche Führungsschnüre mit Spannschuhen den Behang auch bei gekipptem Fenster in Position, Klemmträger ermöglichen eine Montage ohne Bohren. Maßanfertigung ist deshalb kein Komfortdetail, sondern die Voraussetzung dafür, dass der Sonnenschutz seine Aufgabe erfüllt.

Helle, reflektierende Fensterseite

Was der Stoff reflektiert, verlässt den Raum wieder durch die Scheibe. Was er absorbiert, wird zu Wärme im Raum. Für Südfenster empfiehlt sich deshalb ein Stoff mit heller oder beschichteter Rückseite zur Fensterseite hin. Die Farbe zur Raumseite kann trotzdem frei nach Einrichtung gewählt werden, wenn der Stoff zweiseitig unterschiedlich gestaltet ist.

Stoffstruktur mit Luftkammern

Ein Wabenplissee besteht aus zwei miteinander verbundenen Stofflagen, die im Querschnitt eine Wabe bilden. Die eingeschlossenen Luftkammern verringern den Wärmedurchgang durch den Behang selbst. Im Sommer erreicht dadurch weniger der am Stoff entstehenden Wärme den Raum, im Winter hält die Luftschicht Wärme im Raum. Ein einlagiges Plissee bietet diesen Puffer nicht.

Lichtdurchlässigkeit nach Raumnutzung

Nicht jeder Raum braucht dieselbe Lösung:

• Wohnzimmer und Küche: transparente bis halbtransparente Stoffe, die Hitze und Blendung mindern, aber Tageslicht durchlassen.
• Homeoffice: Stoffe, die Blendung auf dem Bildschirm zuverlässig verhindern, ohne den Raum zu verdunkeln.
• Schlafzimmer und Kinderzimmer: abdunkelnde Stoffe, die morgens und am Nachmittag Licht und Wärme fernhalten.

Flexible Bedienung

An Südfenstern ändert sich der Bedarf im Tagesverlauf. Bedienvarianten, bei denen der Behang von oben und von unten verschoben werden kann, erlauben Sichtschutz unten und Tageslicht oben. Eine motorisierte Bedienung ist besonders bei großen Fensterflächen, schwer erreichbaren Fenstern und Dachfenstern sinnvoll, weil der Sonnenschutz dann tatsächlich rechtzeitig geschlossen wird und nicht erst, wenn der Raum bereits warm ist.

Richtig beschatten und lüften: ein Tagesablauf für heiße Tage

Auch der beste Sonnenschutz wirkt nur, wenn er rechtzeitig geschlossen wird und das Lüftungsverhalten stimmt. Die Empfehlungen der Fachstellen lassen sich zu einem einfachen Ablauf zusammenfassen:

1. Früh morgens lüften: Die kühlste Luft gibt es laut der Bayerischen Ingenieurekammer-Bau in den Stunden vor bis kurz nach Sonnenaufgang, weil dann der Temperaturunterschied zwischen innen und außen am größten ist. Öffnen Sie gegenüberliegende Fenster für eine Querlüftung.
2. Vor der Besonnung schließen: Schließen Sie Fenster und Sonnenschutz an der Südseite, bevor die Sonne auf die Fassade trifft, also spätestens am Vormittag. Ein bereits aufgeheizter Raum lässt sich mit Beschattung kaum noch abkühlen.
3. Tagsüber geschlossen halten: Die Verbraucherzentrale empfiehlt, Fenster und Türen tagsüber geschlossen zu halten, damit warme Luft gar nicht erst in die Wohnung gelangt. Ein gekipptes Fenster in der Mittagshitze bringt keine Kühlung, sondern zusätzliche Wärme.
4. Wärmequellen reduzieren: Schalten Sie nicht benötigte Geräte vollständig aus, statt sie im Stand-by-Betrieb zu lassen.
5. Abends und nachts intensiv lüften: Sobald die Außenluft kühler ist als die Raumluft, sollte nachts quer gelüftet werden. Der Sonnenschutz kann dabei geschlossen bleiben, sofern er bei geöffnetem oder gekipptem Fenster sicher geführt ist.

In der Praxis scheitert Punkt 2 am häufigsten, weil niemand zu Hause ist, wenn die Sonne auf die Südfassade trifft. Wer berufstätig ist, lässt den Sonnenschutz an Südfenstern an heißen Tagen am besten schon morgens geschlossen oder nutzt einen motorisierten Antrieb.

Südfenster im Winter: Wärmegewinne nicht verschenken

Südfenster sind im Sommer eine Herausforderung, im Winter jedoch ein Gewinn. Die Sonne steht dann tief, ihre Strahlen fallen weit in den Raum und tragen an klaren Tagen spürbar zur Raumwärme bei. Ein Hitzeschutz für die Südseite sollte diese Gewinne deshalb nicht dauerhaft blockieren.

Daraus ergeben sich drei Konsequenzen für die Auswahl:

• Beweglich statt dauerhaft: Eine fest aufgeklebte, stark getönte Folie mindert auch im Winter den Lichteinfall und die solaren Gewinne. Ein Behang, der sich vollständig öffnen lässt, nutzt im Winter die Sonne und schützt im Sommer vor ihr.
• Nachts dämmen: Nach Sonnenuntergang verlieren große Glasflächen Wärme. Ein geschlossener Innensonnenschutz mit Luftkammern bildet eine zusätzliche Schicht vor der Scheibe und verringert diese Verluste.
• Ganzjährig planen: Die Verbraucherzentrale rät, sommerlichen Hitzeschutz bei Modernisierung, Sanierung oder Hauskauf gleich mitzudenken. Wer neue Fenster plant, sollte Verglasung, Außen- und Innensonnenschutz als ein Gesamtsystem betrachten.

Unsere Einschätzung aus der Praxis

Wir beraten täglich Kundinnen und Kunden, deren Südfenster im Sommer zur Wärmequelle werden. Unsere Erfahrung deckt sich mit den Zahlen der Fachstellen: Wer ein Haus besitzt und an großen Südfenstern einen Außensonnenschutz nachrüsten kann, sollte diese Möglichkeit prüfen. Gleichzeitig sehen wir, dass dies in vielen Fällen nicht umsetzbar oder nicht gewünscht ist, etwa in Eigentumswohnungen, bei Dachfenstern, bei bodentiefen Fenstertüren ohne Rollladenkasten oder wenn die Fassade unverändert bleiben soll. Und auch dort, wo außen ein Rollladen vorhanden ist, möchte kaum jemand an einem Sommertag im abgedunkelten Raum arbeiten.

Für diese Situationen empfehlen wir ausschließlich einen Innensonnenschutz, der die Physik auf seiner Seite hat: exakt nach Maß gefertigt, nah an der Scheibe montiert, mit heller Fensterseite und mit Wabenstruktur. Deshalb führen wir Original DUETTE® Wabenplissees von Hunter Douglas, die in Deutschland nach Maß gefertigt werden. Der Unterschied zu einem Standardprodukt zeigt sich nicht im ersten Sommer, sondern über viele Jahre: in der Passform, in der Stabilität der Führung und darin, dass das Wabenplissee im Winter dieselbe Fensterfläche zusätzlich dämmt.

Unser Rat für Südfenster lautet deshalb: Kombinieren Sie, wo möglich, außen und innen, und setzen Sie innen auf Qualität statt auf die günstigste Lösung. Wenn Sie unsicher sind, welcher Stoff zu Ihrem Raum passt, fordern Sie Stoffmuster an und halten Sie diese direkt an Ihr Fenster.

— Stefan

DUETTE® Wabenplissees nach Maß für Ihre Südfenster

Im Online-Konfigurator von Duetteshop.de stellen Sie Ihr DUETTE® Wabenplissee nach Maß Schritt für Schritt zusammen: Fensterform, Montageart, Stoff von transparent bis abdunkelnd, Farbe aus über 400 Varianten sowie manuelle oder motorisierte Bedienung. Die Wabenplissees eignen sich auch für Dachfenster, Feuchträume und Bildschirmarbeitsplätze und bieten neben Hitze- und Blendschutz auch Sicht-, Wärme- und Schallschutz. Die Preise beginnen bei ab 86 € je Wabenplissee.

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Häufige Fragen

Reicht ein Plissee innen gegen die Hitze an Südfenstern?

Ein Innensonnenschutz mindert den Wärmeeintrag spürbar, erreicht aber nicht die Wirkung eines außenliegenden Rollladens oder Raffstores. Wie viel er leistet, hängt stark von Stoff, heller Fensterseite und Passform ab. Ein maßgefertigtes Wabenplissee, das nah an der Scheibe sitzt und mit Luftkammern arbeitet, liegt am oberen Ende dessen, was innen möglich ist.

Welche Farbe sollte ein Sonnenschutz für die Südseite haben?

Zur Fensterseite hin sollte der Stoff hell oder reflektierend sein, damit möglichst viel Strahlung zurück durch die Scheibe geht. Dunkle Stoffe nehmen mehr Energie auf und geben sie als Wärme an den Raum ab. Zur Raumseite können Sie die Farbe passend zur Einrichtung wählen.

Sollte man bei Hitze die Fenster tagsüber kippen?

Nein, solange es draußen wärmer ist als drinnen, bringt ein gekipptes Fenster zusätzliche Wärme herein. Halten Sie Fenster tagsüber geschlossen und beschattet und lüften Sie intensiv nachts oder in den frühen Morgenstunden, idealerweise als Querlüftung.

Sind Hitzeschutzfolien eine gute Alternative?

Folien sind günstig, innen angebracht aber weniger wirksam als außen und können laut Verbraucherzentrale das Fenster beschädigen. Zudem mindern sie dauerhaft Licht und Wärmegewinne, auch im Winter. Ein beweglicher Sonnenschutz lässt sich dagegen an jede Jahreszeit anpassen.

Quellen

• Baunetz Wissen: Sommerlicher Wärmeschutz, Wärmeeintrag und Bauteilerwärmung
• Verbraucherzentrale: Hitzeschutz bei Bau und Sanierung mitdenken
• Verbraucherzentrale: Wohnung kühlen, was hilft gegen Hitze zu Hause?
• aponet.de: Wohnung kühl halten ohne Klimaanlage
• Bayerische Ingenieurekammer-Bau: Kühle Räume trotz Sommerhitze (PDF)
• Landratsamt Aichach-Friedberg: Hitze in Bayern, 5 Tipps für ein kühles Zuhause